Jak si udržet hranice v náročných (ex)partnerských vztazích.

Ukaž ostatním, kde jsou tvé hranice a začni žít ŽIVOT PODLE SEBE.
Nestůj sama sobě v cestě, udělej první krok!
Přihlas se už dnes na webinář, který se koná v pondělí 22.7.2024 v 20:00 a je ZDARMA
(Po webináři mám pro tebe malý dárek. Do tvé e-mailové schránky ti zašlu EFT ťukání na téma Nechávám si překračovat hranice.)
Bez vědomých hranic je to jako v bludišti. Záleží jen na tobě, kolikrát ještě budeš muset narazit, než najdeš cestu ke svému srdci.
Nevíš, jestli je to pro tebe?
Jsi máma, která je v toxickém vztahu kvůli dětem, máš pocit, že už dávno nežiješ svůj život, a chceš to změnit, ale možná nevíš jak?
Máma, která řeší s otcem dětí, kdo a kdy se o ně bude starat, ale nejde to lehce? Otec nedodržuje dohody a ty nevíš, jak se k tomu postavit?
Stále nevíš, jestli to pro tebe je? Odpověz si sama.
- Máš strach, že selžeš jako matka?
- Strach, jestli vše zvládneš utáhnout tak, abyste s dětmi mohli zůstat doma v domě?
- Strach z toho, že bude otec vyvíjet na děti nátlak a manipulovat je?
- Strach z odmítnutí?
- Strach se rozhodnout?
- Cítíš se být pod neustálým tlakem?
- Jsi zahnaná do kouta a nedaří se ti najít cestu ven?
- Cítíš se být manipulovaná ze strany dětí, otce, okolí?
- Máš strach se vymezit, povoluješ a posouváš své hranice?
Pokud máš pocit, že píšu o tobě, že se tě něco z toho, týká, něco s tebou rezonuje, udělej první krok a přidej se na webinář. Je totiž přesně pro tebe!
Nestůj v cestě sama sobě a dovol si být šťastná i když ještě nevíš, jak to bude s dětmi nebo i když děti nejsou zrovna s tebou. Najdi odvahu přijmout, že to všechno může být i jinak a žij naplněný život. Dej si chvilku, zastav a zamysli se, jestli existuje cesta, jak z toho ven!

Pojď se mnou, povedu tě. Nalaď se na sebe. Sáhni si na své hranice. Zvědom si, jak to vlastně máš. Budeš připravená vydat se na cestu. Z tohoto místa jsou možné další tvé kroky.
Buď si jistější sama sebou, pomůže ti to snáze se rozhodovat. Uvědomuj si své hranice a limity a dávej své potřeby na první místo. Jednej v souladu sama se sebou nikoliv z pozice strachu. Pociťuj úlevu. Nadechni se a buď svobodnější. Buď ve svém životě přítomná.
Jmenuji se Marie Vondrková, jsem psychoterapuetka a sociální pracovnice s dlouholetou praxí na OSPODu. Ale jsem také máma a žena. Vím, jaké je žít v toxickém vztahu kvůli dětem. Vím také, jaké to je rozhodnout se a odejít, odpoutat se, moct se znovu nadechnout a získat opět sílu žít život podle sebe. Vím, jak se můžeš jako matka i žena cítit, když řešíte, jak bude vypadat péče o děti. Znám to nekončící peklo na vlastní kůži (bolest, pocity křivdy, manipulace, tlak, různé strachy, vyčerpání, beznaděj,...). Od první myšlenky až do úplného odpuštění a smíření. Držím ženám, jako jsi ty, bezpečný prostor, kde mohou sdílet, ptát se, růst, relaxovat nebo jen tak být, čerpat a vykročit, až bude ten pravý čas.

Věnuj si hodinu svého času, ve které se dozvíš, jak si být vědoma svých hranic a začni ŽÍT ŽIVOT PODLE SEBE právě teď!
Webinář je ZDARMA a koná se v pondělí 22.7.2024 v 20:00
(Po webináři mám pro tebe malý dárek. Do tvé e-mailové schránky ti zašlu EFT ťukání na téma Nechávám si překračovat hranice.)
Napsali o mně: Maru, děkuju za sdílení za mě velice potřebného tématu. Já k tomuto musím zasdílet osobní zkušenost s vámi. Protože jsme se spojily nad trošku nestandardní situací, než popisujete v příspěvku, a to ohledně péče o mého mladšího bratra. Z našeho setkání budu čerpat ještě hodně dlouho a budu se k němu ráda v mysli vracet. Protože i přesto, že se sama věnuju terapiím a jsem velmi otevřená a upřímná sama k sobě ve svých tématech, tohle je pro mě hodně niterné, intimní a upřímně ještě hodně nezpracované. Mám za tím spoustu, spoustu vrstev a mám co dělat. Do takové úrovně už si nepustím jen tak někoho, ale u vás jsem cítila velké pochopení a bezpečný prostor. Vaše nacítění na mě, mou zranitelnost i sílu, bylo úžasné. Vaše laskavá slova mě utěšila i motivovala zároveň. A navíc mi odkryla hodně důležitá poznání o sobě. Společně jsme se dobraly výsledku, který ve mně probudil velký vnitřní klid a já odcházela s niternou radostí, že vím, co mám dělat a vím, že to tak bude posilující pro všechny zúčastněné. Bez boje, v lásce. Moc vám děkuju za vaši jemnost, nacítění a nacházení láskyplných cest tam, kde na první pohled nejsou. Bylo to pro mě velký a jsem ráda, že se naše cesty spojily.
Reference na terapii EFT s Marií Von. S metodou EFT jsem se setkala už dřív, ale jen v menším rozsahu a i tak pro mě byla vždy úlevná a pečující. Ťukání s Marií naživo mělo mnohem větší intenzitu. Postupně jsme se dostávaly hloub a hloub do tématu, odkrývaly jeho další vrstvy a podoby a já zároveň cítila postupnou úlevu. Marii mohu jako terapeutku srdečně doporučit. Jedná velmi empaticky a dokáže vystihnout pocity, o kterých ani nevíte, že je v sobě máte až do chvíle, kdy na ně spolu narazíte a vám tečou slzy úlevy a uvolnění. Téma pochybností o mojí sebehodnotě a rodové zátěže s tím spojené, které jsme spolu zpracovávaly, se mě drželo velmi pevně. Marie neúnavně přidávala další série, abych se od tématu dokázala úplně odpoutat. Jsem jí za její čas a péči velmi vděčná. Děkuji
K Marušce jsem se dostala náhodou. Nešla jsem do setkání s žádným očekáváním. Nakonec jsme byla mile překvapena, kolik strachy, limitů a omezení jsme dokázaly nalézt. Určila jsem si jeden, nejpalčivější a ten jsme začaly redukovat. Z velikého strachu na začátku jsem ze sezení odcházela s pocitem lehkosti a odhodlání. Děkuji za příjemnou hodinku vědomého času a napojení na sebe. Službu Marušky, bych doporučila všem, kteří se nedokáží pohnout z místa. Tak jako já a nevědí. Proč tomu tak je. Děkuji za láskyplné a jemné provedení.
Dobry den Maruško, Dekuji mnohokráte za dnešní on-line setkání. S metodou EFT to byla moje druha zkušenost. Dekuji Vám za Váš čas a pomoc. Po terapii se cítím mnohem lepe. Pomohla jste mi se dostat ze dna zase na nohy. Sama jste viděla jak jsem na tom byla když jsme spolu začaly mluvit a pote. Ještě jednou moc dekuji a přeji krásný den. Věra
Milá Maruško, metoda EFT mě opravdu mile a hluboce překvapila. Spojení Vaší intuice a mého fyzického kontaktu sama se sebou bylo absolutně léčivé. Dostala jste mě hluboko k tématu mé bezmoci, kdy jsem na začátku nebyla ani schopna vyslovit, že jsem bezvadná ženská, a nemohla jsem se ani pořádně dotknou prsty určitého bodu na ruce. Síla mé bezmoci byla na nejvyšším stupni, a to bylo 10. Na konci, asi po hodině jste to se mnou nevzdala a dovedla mě až k pocitu, že jsem bezmoc cítila na 0. Až s pokorou, úžasem i trochu strachem jsem řekla je na 0!!!! Zakořeněné traumata, jsou tak zásadní pro odhalení, aby člověk mohl jít dál a nemotal se v kruhu. Chci Vám poděkovat za to, že to praktikujete tak laskavě a intuitivně a mohu Vás z celého srdce jen DOPORUČIT.👏💫🪶🌞❣️