JAK BÝT DOBROU MÁMOU
aneb Syndrom facebookové matky

webinář ZDARMA | 29.9.2025 ve 20:00

JAK BÝT DOBROU MÁMOU
aneb Syndrom facebookové matky

webinář ZDARMA

29.9.2025 ve 20:00

 „Webinář, který ti ukáže, že dobrá máma nemusí být dokonalá.“

➡️ Děti křičí od rána a ty už nemáš sílu?

➡️ Ráno tě spolehlivě probere kostka lega nebo rozlitá šťáva? Připadáš si jako služka ve vlastní domácnosti?

➡️ Jsi vyčerpaná, podrážděná a máš pocit, že selháváš?

TAKHLE TO BÝT NEMUSÍ

Možná sis představovala, že mateřství bude jako z facebookových fotek –

  • Tvé děti si tiše hrají, doma je naklizeno.
  • Jsi pyšná na to, jak všechno zvládáš.
  • Ty vše zvládáš s úsměvem a bez křiku.
  • Jsi MATKA  a kdo je víc? Mateřství tě maximálně naplňuje. Nikdy jsi nebyla šťastnější. 

Chvíli se ovládáš, snažíš se počítat, dýchat,
ale nepomáhá to...

Najednou přistihneš sama sebe u toho, jak křičíš, a nejde to zastavit.

Realita?

  • Žiješ v napětí a pocitu, že to nikdy není dost.
  • Všude je bordel a práce nikdy nekončí.
  • Často se neovládneš a křičíš, i když nechceš.
  • Tvůj vztah s dětmi, partnerem i sama se sebou trpí.

Situace, ve kterých se neovládneš,
jen odráží tvou vnitřní bolest.

Chápu, že je těžké 

žít s neustálými pocity viny a toho, že nejsi dobrá máma. Možná dokonce ztrácíš radost z každodenního života s dětmi.
Tvé vyčerpání a zahlcení se promítá do vztahu s partnerem i dětmi i do vstahu k tobě samotné. Tvé sebehodnota je u ledu stejně jako tvé zájmy nebo osobní žiot. 

Sama znám ty chvíle, kdy se probouzíš a bolí tě hlava. Jsi zahlcena úkoly a nevíš, co máš dělat dřív

Jde to ale i jinak!

Dobrou mámou jsi tehdy, když jsi spokojená, uvolněná a v kontaktu sama se sebou.

Co ti webinář přinese?

Proč se do pasti „facebookové matky“ chytáš.

Jak z ní vystoupit.

Naučím tě jednoduché techniky, které ti hned přinesou větší klid a lehkost.

Dostaneš zcela konkrétní tip, jak jednotlivé kroky použít tak, abys opět byla pozitivně naladěná a měla sílu čelit každodenním situacím.

Jak se budeš cítit po webináři?

  • Budeš mít více klidu a energie každý den.
  • Více radosti s dětmi i sama pro sebe.
  • Méně křičet a vyčítat.
  • Vnitřní jistotu, že jsi dobrá máma – i když nejsi dokonalá.

Kdo Tě webinářem provede?

Bc. Marie Vondrková

Sociální pracovnice, poradkyně v oblasti psychodynamické psychoterapie a EFT terapie, facilitátorka metody PSYCH-K®
Jsem průvodkyně, terapeutka a  žena, která věří, že největší uzdravení a  změny se dějí tehdy, když se opravdu spojíme samy se sebou – s tím, kým jsme pod všemi vrstvami, očekáváními a rolí. Práci s lidmi se věnuji více než 18 let. Mou péčí v posledních dvou letech prošlo přes 100 žen. Mojí vášní je vytvářet bezpečný prostor, kde se ženy mohou uvolnit, nadechnout a být skutečně samy sebou. Prostor, kde nic nemusí dokazovat. Kde jsou viděné, slyšené a přijímané právě takové, jaké jsou. Věřím, že každá žena v sobě nese hlubokou moudrost. Někdy je ale přehlušena hlukem mysli, bolestmi minulosti nebo tlakem na výkon. Právě tady přichází má role – pomoci ti znovu se napojit na svou vnitřní sílu, intuici a pravdu.

Přihlas se a zjisti, že nemusíš dokonalá, abys byla dobrou mámou.

Vysílání proběhne 29.9.2025 ve 20:00
Pozor! Záznam bude k dispozici pouze pro ty, kteří se registrují, a to po dobu 24h. 

Co říkají mé klientky?

Konečně jsem se odpoutala od rodové zátěže

S metodou EFT jsem se setkala už dřív, ale jen v menším rozsahu a i tak pro mě byla vždy úlevná a pečující. Ťukání s Marií naživo mělo mnohem větší intenzitu. Postupně jsme se dostávaly hloub a hloub do tématu, odkrývaly jeho další vrstvy a podoby a já zároveň cítila postupnou úlevu. Marii mohu jako terapeutku srdečně doporučit. Jedná velmi empaticky a dokáže vystihnout pocity, o kterých ani nevíte, že je v sobě máte až do chvíle, kdy na ně spolu narazíte a vám tečou slzy úlevy a uvolnění. Téma pochybností o mojí sebehodnotě a rodové zátěže s tím spojené, které jsme spolu zpracovávaly, se mě drželo velmi pevně. Marie neúnavně přidávala další série, abych se od tématu dokázala úplně odpoutat. Jsem jí za její čas a péči velmi vděčná. Děkuji
Eliška Marková
Odcházela jsem s pocitem lehkosti

K Marušce jsem se dostala náhodou. Nešla jsem do setkání s žádným očekáváním. Nakonec jsme byla mile překvapena, kolik strachy, limitů a omezení jsme dokázaly nalézt. Určila jsem si jeden, nejpalčivější a ten jsme začaly redukovat. Z velikého strachu na začátku jsem ze sezení odcházela s pocitem lehkosti a odhodlání. Děkuji za příjemnou hodinku vědomého času a napojení na sebe. Službu Marušky, bych doporučila všem, kteří se nedokáží pohnout z místa. Tak jako já a nevědí. Proč tomu tak je. Děkuji za láskyplné a jemné provedení.
Klára Lee Demelová
Ze dna opět na nohy

Dekuji mnohokráte za dnešní on-line setkání. S metodou EFT to byla moje druha zkušenost. Dekuji Vám za Váš čas a pomoc. Po terapii se cítím mnohem lepe. Pomohla jste mi se dostat ze dna zase na nohy. Sama jste viděla jak jsem na tom byla když jsme spolu začaly mluvit a pote. Ještě jednou moc dekuji a přeji krásný den.
Věra Fáčková
Cítím se o tolik lépe

Milá Maruško, jsem 2 dny po naší další společné terapii Vaší metodou EFT, a je mi o tolik lépe. Přestalo mě úplně bolet koleno a zuby a dokonce můj napůl zablokovaný krk dost polevil. Te pocit smutku a samoty usídlený v srdci, co jsme spolu objevily byl opravdu silný. Jsem Hypersenzitivní člověk a než jsem na to přišla, tak jsem si tolik emocí, i cizích, ukládala do svého těla. A s Vámi je teď postupně objevuji a vytahuji na světlo. Naposledy mi na ně svítila světluška a pak jich bylo mnoho a vedly mě a nesmírně pomohly. Byla to hodina času, kterou jsem celou proplakala, slzy byly léčivé a potřebovaly ven. Mezi smrkáním a slzami jsem si ťukala prsty na Vámi určené body a tím jako bych si léčivé slova, které jsem po Vás opakovala, naklepávala hluboko do sebe. Jsem tak moc vděčná, že jsem Vás našla. Děkuji Vám milá Maruško.
Petra Drozdová
Už na konci prvního sezení jsem cítila velký posun

Před naším setkáním s Marií jsem o metodě EFT neměla mnoho informací, ale Marie mě trpělivě provázela celým procesem a ukázala mi vše potřebné. Na začátku našeho prvního sezení mi vysvětlila, jak vše bude probíhat a já jsem hned byla o něco klidnější. V porovnání s mými zkušenosti s jinými metodami musím říct, že jsem odcházela s pocitem, že jsem udělala velký pokrok. Ke konci prvního sezení jsem pociťovala výrazný posun s mou situací, což mě velmi mile překvapilo. Celkově na mě metoda EFT i naše sezení velmi zapůsobily a i přes to, že jsem v několika momentech nedokázala některé věci vyslovit, jsem odcházela s pocitem velké úlevy. Jde vidět, že opravu ví, co dělá. Přišla jsem s jedním problémem k řešení a Marie byla schopná rychle reagovat na mou situaci a zajistit tak hladký průběh celého sezení. Marie, děkuji, velmi oceňuji vaši trpělivost a nepřetržitou pozornost v průběhu celého sezení. Děkuji za váš čas a ráda vás doporučím dál.
Jana Tatarová
Pohodová atmosféra a bezpěčný prostor

EFT jsem se původně bála. Nerada mluvím o svých pocitech a ještě méně rada ukazuji svoje slabá místa a obavy. Naše online sezeni proběhlo díky Maruščině přirozenosti a vlídnosti v pohodové atmosféře a i když tomu stále nemůžu úplně uvěřit, zdá se, že mi opravdu pomohlo. Za to moc dekuji a rada tuto službu doporučím i dalším, které potřebují pomoct odblokovat nějaké problémy nebo duševní bolístky ❤️
Jana Kostelková
Pomoc, kterou jsem v krizové situaci potřebovala

Protože jsem se ocitla uprostřed velkého životního třesku - rozvod, stěhování, péče o chronicky nemocné děti a začalo mě to celé zavalovat, rozhodla jsem se s tím něco dělat. Jenže jsem nevěděla ani co, ani jak. V tom jsem virtuálně narazila na Vás, Maruško a domluvily jsme online konzultaci. Nevěděla jsem, co mě čeká, nijak jsem se nepřipravovala, jen jsem do toho upřímně a otevřeně vstoupila … A rovnou z prvního “setkání”, jsem vystoupila o hodně moc, té životní tíhy, lehčí. Metoda EFT mi očividně sedla, stejně, jako Vy, v roli průvodkyně. Posílám velké díky a věřím, že jsme se neviděly naposled 🙏
Aneta Mačurová

Už není na co čekat!
Přihlas se na webinář ZDARMA ještě dnes.