3 kroky, jak se

zbavit migrény 

3 kroky, jak se
zbavit migrény 

  • Hlava se ti rozpadá na tisíc kousků? 
  • Světlo řeže a zvuky tě dráždí? Je to taková síla!
  • Chce se ti zvracet, tělo se napíná a ty toužíš po jediném — aby vše konečně přestalo bolet?

Hlavou ti běží jediné: „Prosím… už mi dejte všichni pokoj.“

Už nechci dál trpět. 

Nejsi v tom sama. Migréna není jen bolest hlavy. Je to stav, který tě vyřadí z běžného života — citlivost na světlo, zvuky, nevolnost, potřeba klidu a tmy.

Zažíváš toto peklo na vlastní kůži?

Přesně pro tebe jsem připravila praktický dárek:

„Tři kroky, jak se zbavit migrény“ — stručný návod, který ti pomůže odhalit příčinu a odkryje ti potřebné kroky ke zdraví.

Návod, který v něm najdeš, je praktický a jde do skuetčné podstaty toho, proč si migrína vybrala právě tebe. 

Jak se budeš cítit, až pro tebe migréna bude minulostí?

  • Představ si dny, kdy ráno vstaneš bez bolesti a tlaku. 

  • Dny, kdy můžeš plánovat, tvořit, být s rodinou, pracovat. Budeš uvolněná a bude ti prostě dobře.

Možná to nebude lusknutím prstu, ale může to být začátek. Tento dárek ti ukáže cestu, která vede k většímu klidu a lehkosti.

Kdo Tě vším provede?

Bc. Marie Vondrková

Mentorka, EFT terapeutka a certifikovaná facilitátorka metody PSYCH-K®.
Jsem průvodkyně, terapeutka a  žena, která věří, že největší uzdravení a  změny se dějí tehdy, když se opravdu spojíme samy se sebou – s tím, kým jsme pod všemi vrstvami, očekáváními a rolí. Práci s lidmi se věnuji více než 18 let. Mou péčí v posledních dvou letech prošlo přes 100 žen. Sama jsem roky trpěla migrénou a hledala cestu, jak z té bolesti ven a teď chci tuto cestou provést i tebe. Mojí vášní je vytvářet bezpečný prostor, kde se ženy mohou uvolnit, nadechnout a být skutečně samy sebou. Prostor, kde nic nemusí dokazovat. Kde jsou viděné, slyšené a přijímané právě takové, jaké jsou. Věřím, že každá žena v sobě nese hlubokou moudrost. Někdy je ale přehlušena hlukem mysli, bolestmi minulosti nebo tlakem na výkon. Právě tady přichází má role – pomoci ti znovu se napojit na svou vnitřní sílu, intuici a pravdu